寶子們看過來！??2025年5月6日，超燃的我?！凹寄鼙荣愒隆闭缴暇€啦！就在當(dāng)天下午兩點，由運動訓(xùn)練系體能訓(xùn)練專項主辦的《校園體能王》在學(xué)校健身房火熱開賽，直接點燃全場氣氛??！
這次比賽可是體能訓(xùn)練專項的小伙伴們花了好幾個月精心準(zhǔn)備的～以“科學(xué)、趣味、挑戰(zhàn)”為超酷內(nèi)核，設(shè)置了尖叫雞俯臥撐、引體向上挑戰(zhàn)、牛角包往返、瑞士球平衡爬行、極限硬拉挑戰(zhàn)五大超有特色的項目，光聽名字就超想玩有沒有！
?尖叫雞俯臥撐：做俯臥撐還能玩出新花樣！選手做標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐時，每次胸部貼地都要“拿捏”尖叫雞發(fā)聲器，誰做的次數(shù)多誰就是王者??。用超有趣的道具打破傳統(tǒng)訓(xùn)練的枯燥，告訴我們“堅持和快樂”可以手拉手，在重復(fù)中保持專注和熱情，就能突破自己的小宇宙！
??引體向上挑戰(zhàn)：這可是考驗上肢力量和動作標(biāo)準(zhǔn)度的時刻！分階目標(biāo)設(shè)計超貼心，暗藏“循序漸進(jìn)、穩(wěn)扎穩(wěn)打”的成長秘籍，鼓勵大家用科學(xué)方法勇攀體能高峰！
??牛角包往返：背上牛角包來一場折返跑大比拼！不僅比爆發(fā)力，還要比敏捷性。背著東西跑就像生活中背著壓力前行，只有平衡好速度和穩(wěn)定，才能沖向終點！
??瑞士球平衡爬行：在圓滾滾的充氣瑞士球上做平板支撐爬行，挑戰(zhàn)核心穩(wěn)定性和超強(qiáng)抗干擾能力！雖然動作可能有點“萌”，但它傳遞的“穩(wěn)中求進(jìn)”超有深意，成功可不止靠力量，精準(zhǔn)把控目標(biāo)（重心）才是關(guān)鍵！
??極限硬拉挑戰(zhàn)：用標(biāo)準(zhǔn)硬拉動作挑戰(zhàn)自我，還有工作人員全程保駕護(hù)航！每一次舉起的重量，都是“超越自我”的勇敢宣言，真正的對手永遠(yuǎn)是昨天的自己！
賽場上37位參賽選手火力全開，賽場下還有一群超給力的身影在默默忙碌！從下午1點大太陽曬到傍晚7點華燈亮起，體能訓(xùn)練專項的隊員們就是這場體能盛宴的“幕后大功臣”??！
13:00烈日下的“特種兵”行動
比賽還沒開始，小伙伴們就早早到位啦！搬器械、測場地、調(diào)道具……沉重的牛角包、圓鼓鼓的瑞士球、沉甸甸的杠鈴片，在他們手里被安排得明明白白，安全又流暢！
14:15最嚴(yán)“考官”上線
比賽一開始，隊員們立刻變身“細(xì)節(jié)控”裁判！一對一耐心講解規(guī)則，親自示范引體向上的標(biāo)準(zhǔn)握距；在瑞士球項目前，反復(fù)叮囑“核心繃緊、呼吸跟上”；硬拉挑戰(zhàn)時，三人保護(hù)小組全程在線，安全感拉滿！
16:30賽場外的暖心守護(hù)
選手們在場上“狂飆”，工作人員在場外也忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)！醫(yī)療組幫抽筋選手緊急拉伸，安保組快速還原碰倒的器械，檢錄組火速處理電子設(shè)備小故障，超貼心～
18:30收尾不松懈
比賽結(jié)束，人群散去，他們還在認(rèn)真歸位器材、整理數(shù)據(jù)。裁判組記錄本上密密麻麻的字跡，不僅是成績，更是滿滿的責(zé)任感！
每一個精彩瞬間都藏著大家的努力和汗水??，這場比賽可不只是體力的較量，更是教育初心和青春活力的超燃碰撞！最后，期待接下來的項目也都能順利開展，感謝大家的支持和參與，愛你們喲??！
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